بانيه الدجاج المشوي .....

[المذهلة]

الكمية تكفي 4 أشخاص

الساندويتش الواحد به 377 كالوري

المقادير:
نصف كوب زبادي بدون دسم
ربع كوب خيار مقطع صغير
ربع ملعقة صغيرة نعناع جاف
خبز لبناني صغير (يفضل اسمر لسعرات حرارية اقل)
4 أوراق خس طازجة
صدور دجاج متبلة بالليمون والملح و الثوم والفلفل مشوية
1 طماطم صغيرة مقطعة رفيع
ثلث كوب جبنة فيتا قليلة الدسم


الطريقة :

نخلط الزبادي والخيار والنعناع ونضعه جانبا
نحضر الخبز وعليه الخس و الدجاج والطماطم و الجبنة ونضع الصوص أعلى الخبز
ونلف الخبز ونغلقه بعود أسنان ويقدم فورا

[حـبـيـبـــ زوجي ـة]

يسلموووووووووو حبيبتي شكلها بسيطه ان شاء الله اجرب اسويها

[بنت عمان]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[المذهلة]

تسلمووووووو ياحبايبي

[ست الستات]

يسلمووووووووووو يم يم

[بروفيسورة الوفا]

يسلمووووو ياقمر