]!؟[ .. الثوم... ينظم الضغط .. ]؟![

[كويتية الهوى]

الثوم... ينظم الضغط


http://www.dm3t.com/uploads/8404fef508.jpg



تلعب مواد الأكسدة الناتجة من مصادر كثيرة مثل الغذاء والضغط والتلوث
دوراً كبيراً فى رفع ضغط الدم والذي يساهم فى تسريع الإصابة بالعديد من
الأمراض مثل السكتة القلبية والكلى وغيرها لذلك يرى المتخصصون أن
استخدام مصادر مضادات الأكسدة أمر مطلوب للحد من مشاكل ارتفاعها.

ويأتي فى مقدمة مصادر هذه المضادات الخضار والفاكهة ومنها ما ثبت
علميا بشكل واضح وهو الثوم والذي درس حديثا في دراسة في دولة الكويت
حيث لوحظ أن استخدام الثوم أدى إلى خفض الضغط بمعدل ملحوظ بعد
أسبوعين وصاحب ذلك انخفاض فى مضادات الأكسدة بشكل ملاحظ كما أن
استخدام الثوم أدى إلى زيادة المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي القلب
حيث أنها تساهم فى الحد من أكسدة بعض مكونات مثل الكولسترول الضار
مما يجعله أكثر ضرراً وأكثر ترسباً على جدران الشرايين وعموما يشير
الباحثون أن الثوم يحتوى على مادة فعالة تعمل على إيقاف وطرد المواد
المؤكسدة الخطيرة وهذه المادة تعرف ب الالسينallicin والذي يتواجد
بشكل كبير فيه لذلك يمكن استخدام الثوم كعامل مساعد للحد من ارتفاع
الضغط وبالتالي يساهم فى الحد من الأمراض المختلفة.


تحياتي

[ام العنود]

سبحااااااااااااااااان الله
كل شيء بالدنيا له حكمة
سلمتي لنا يالغالية

[كويتية الهوى]

هلا بهالطلة غاليتي العنود
هلا بالحضور اللي يسعدني
تسلمين يالغالية
ولك احترامي وودي ..

[نوف الدلوعة]

فعلا ينظم الضغط
بس يقلب الكبد بريحته
خصوصاً في الــ ؟؟؟ أكيد فهمتيني

مشكوره عزيزتي الغالية

[كويتية الهوى]

:)
هلا فيج نوف
اي صدقتي يالغلا :)
لك تحياتي القلبية ..

[شمريه]

الله يعطيك العافيه

[كويتية الهوى]

ايعافيج ربي شمرية
ما حرمت ابد هالتواصل النير
تحياتي يالغلا ..