محمد قوادري
06-13-2008, 12:57 PM
سيدتي العزيزة اذا انت لديكي بشرة جميلة ونضرة وتريدن الحفاظ عليها إتبعي هذه النصائح
1_ ((في الصباح ))
أ_ يجب شرب كوب ماءكبير على الريق مع القليل من الملح
ب_ اشربي نصف كوب من الماء الفاتر مع ملعقة صغيرة من العسل
ت_ لا تغسلي وجهك بأي نوع من أنواع الصابون
ج_ اذا اردتي غسيل الوجه امسحيه بماء الورد وبعدها امسحيه بفوطة ماء باردة
د_ لا تخرجي من البيت دون وضع الواقي الشمسي ذو النوعية الجيدة
2_ (((في المساء)))
أ_ عند عودتك الى المنزل فورا اغسلي وجهك بماء الورد وبقطعة من الثلج
ب_ عليك شرب كوبين من الماء قبل العشاء بـ20 دقيقة
ت_ حاولي وضع أي نوع من قشور الفواكه او الخضار حول العين لمدة 10دقائق بعد العشاء
ج_ إياكي ثم إياكي سيدتي أن تنامي وأنت بنفسية متعبة أو (زعلانة)
د_ لا تنامي وانت تضعين المكياج على وجهك فأغسليه قبل النوم
فأذا انت التزمت بهذه الخطوات يا سيدتي انا اضمن لك دوام النضارة لبشرتك
1_ ((في الصباح ))
أ_ يجب شرب كوب ماءكبير على الريق مع القليل من الملح
ب_ اشربي نصف كوب من الماء الفاتر مع ملعقة صغيرة من العسل
ت_ لا تغسلي وجهك بأي نوع من أنواع الصابون
ج_ اذا اردتي غسيل الوجه امسحيه بماء الورد وبعدها امسحيه بفوطة ماء باردة
د_ لا تخرجي من البيت دون وضع الواقي الشمسي ذو النوعية الجيدة
2_ (((في المساء)))
أ_ عند عودتك الى المنزل فورا اغسلي وجهك بماء الورد وبقطعة من الثلج
ب_ عليك شرب كوبين من الماء قبل العشاء بـ20 دقيقة
ت_ حاولي وضع أي نوع من قشور الفواكه او الخضار حول العين لمدة 10دقائق بعد العشاء
ج_ إياكي ثم إياكي سيدتي أن تنامي وأنت بنفسية متعبة أو (زعلانة)
د_ لا تنامي وانت تضعين المكياج على وجهك فأغسليه قبل النوم
فأذا انت التزمت بهذه الخطوات يا سيدتي انا اضمن لك دوام النضارة لبشرتك