ربط الفك

[هدوء]

السلام عليكم خواتـــــــــــــــي...:o
انا عضوه جديدهـ وحبيت انضم لكم واكون اخت اذا ترضون فيني,,,

حيبت اخذ برياكم في شغله,, وهي ربط الفك:confused:

انا عندي تقريبا 10 كيلو زياده عن الوزن الطبيعي وجسمي نوعا ما حليو بس شكل جسمي كمثري********************************************* ***************زي مايقولون

حبيت اسوي ربط للفك مو للمعدهـ
اذا احد شاف احد مسويه شنو صار له وفي خلال كم بين نزول الوزن وشنو المشاكل اللي واجهتها

^_^

كل الود لكم

[فيصل]

اهلا بكِ في المنتدى سيدتي

وأنصحكِ بعدم ربط الفك او المعدة

اتبعي حمية معينه او رياضة

وبعدين جسم الكمثرى من الأجسام التي يرغبها الرجال ,, لا وهي ايضاً مما يتغنى بها الشعار

ألم تسمعي بحكاية (هذا بلا ابوك ياعقاب )

أهلاً بكِ سيدتي

[كويتية الهوى]

هلا فيج غاليتي رمااح
اسفرت وانورت يالغلا ..
ولن اضيف عما قاله المشرف فيصل
ولكن انصحك باتباع حمية افضل يالغلا
وربط الفك او المعدة مدة مؤقتة ولن يكون فرق بضعفك او بزيادة وزنك
بيتغير شكل جسمك الكمثرى !!
بمعنى لو ضعفتي سيبقى جسمك بالشكل هذا ولكن على ضعف
والعكس صحيح يالغلا :)

اشكرك غاليتي
ولك تحياتي ..

[هدوء]

دام مروركم الطيب
7
7
7
7اخوي فيصل,,,,,,,,,,,,,,,,,اسمع بالمثل هذا بس مااعرف القصه:-)

يسلموووووو اختي كويتيى الهوى

بس تعرفين ابي البس لبس مرتب وعلى الموضه وهذا يتطلب جسم حلو صحيح اقدر البس بس لو اضعف بيكون احلى
وبالنسبه للحميات وربي مليييييييييييييييييييت

[كويتية الهوى]

غاليتي رمااح

ان كانت اردافك كبيرة امشي عالرمل
سوي حمية مع تمارين رياضية حق الارداف التحيتية
والمشي عالرمل وايد وادي مفيد :)
سلم قلبج يا بعدهم
ولك تحياتي ..