زوجي


الإهداءات


العودة   > >

سوالف حريم سوالف حريم
للتبادل النساء الخبرات في ما بينهم

رد زوجي
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 06-24-2007, 02:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 1096
المشاركات: 9,674 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

المنتدى : سوالف حريم
افتراضي $*$*$* .. مساااج القدمين \ صور .. *$*$*$

بسم الله الرحمن الرحيم


ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة
والاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها
لعمل مساج للقدم .. كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح
او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع

ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا
ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير
او الكرسي .. وقبل البدء في عملية التدليك ابدأ بتدليك بسيط بالزيت
او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ..

ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور
مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء



الخطوه الاولى


باستخام كلتا اليدين يتم التدليك باستخدام اطراف اصابع اليد
ونقوم بتدليك مشط القدم باتجاه اصابع القدم ....مع محاوله
تحريك مقدمة القدم لاعلى ولاسفل



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



الخطوه الثانيه

تدلك مقدمة القدم باليد كلها للتحكم فيها ....
والتدليك يتم بحركه دائريه لليمين ثم لليسار



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الخطوه الثالثه

الضغط على اعلى بطن القدم باصابع الابهام لان هذه المنطقه
يتركز فيها الالم وتدليك هذه المنطقه يعمل على ازالة التوتر
والالم مع الحركه لاعلى و لاسفل



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



الخطوه الرابعه


فى هذه الخطوه نتجه الى اصابع القدم .....التى تؤلم احيانا
من الضغط بالحذاء والتدليك يتم بين اصابع القدم بخفه ورقه
حتى تسترخى وتخف الالم مع بقاء القدم مرفوعه



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



الخطوه الخامسه


فى هذه المرحله نجعل القدم مسترخيه لاسفل ثم نقوم بتدليك
اصابع القدم واحد تلو الاخر على ان نحرك اصبع القدم فى
كل التجاهات لكن برفق .. وهذه الخطوه ستجعلك اختى فى
غاية الراحه والاسترخاء .....حيث تشعرين بزوال اى الم
فى الجسم



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الخطوه الاخيره


وفى النهايه اختى نصل لمنطقة الكعب التى يتركز عليها القدم
والمؤلمه احيانا فى المشى وفى هذه المره لن نستخدم اصابع
اليد فى التدليك لكن لضمان الاسترخاء وزوال الالم فاننا نستخدم
باطن اليد ونقوم بالتدليك برفق وخفه لكعب القدم وذلك من اسفل
القدم للامام ثم للخلف مع تدليك المناطق الجانبيه للكعب
المفصل (((الأنكل)))



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




أتمنى تكون الطريقة عجبتكم
تحياتي












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وتسألني..من انا؟
انا أنين الحروف في وجع الكلمات ..
انا لعبه الأقدار ..
انا الحزن في أجمل رداء..
انا الأوهام فسحقا للايام ..

عرض البوم صور ملاك الروح   رد مع اقتباس
قديم 06-25-2007, 08:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 3765
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
النعووومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

الله يخليج لنااااا

ويعطيج العااافيه كويتيه

ماقصرررتي












عرض البوم صور النعووومه   رد مع اقتباس
قديم 06-25-2007, 03:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 1096
المشاركات: 9,674 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

يسعدج ربي النعومة
ولا حرمنا ابد منج غاليتي
تحياتي يالغلا
ولك حبي ..












عرض البوم صور ملاك الروح   رد مع اقتباس
قديم 06-25-2007, 04:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 3924
المشاركات: 28 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حوراء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

بارك الله فيج اختي

الله يعطيج العافيه












توقيع :

عاند الدنيا الرديئه ...وابتسم
ان بعد الليل صبح..يرتسم
ولا تقل حظي رديء..انما
قل قدر الله وهذا ما..قسم

عرض البوم صور حوراء   رد مع اقتباس
قديم 06-25-2007, 04:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 1096
المشاركات: 9,674 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

سلمتي غاليتي حوارء
ولا حرمت حضورج ..












عرض البوم صور ملاك الروح   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2007, 08:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مجتهد

البيانات
التسجيل: May 2007
العضوية: 2691
المشاركات: 225 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
خوخة ابوها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

الله يعطيك العافية على هذا المجهود












عرض البوم صور خوخة ابوها   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2007, 12:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 1096
المشاركات: 9,674 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

تسلمين خوخة
اشكرج للرد والتواجد
ولك ارق تحياتي ..












عرض البوم صور ملاك الروح   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2007, 01:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 4061
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هبايب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

الله يعطيك العافية على هذا المجهود












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور هبايب   رد مع اقتباس
قديم 06-26-2007, 02:02 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 1096
المشاركات: 9,674 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

سلمت غاليي هبايب
ولك تحياتي واحترامي ..












عرض البوم صور ملاك الروح   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2007, 12:52 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شيخة البنات

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 3675
المشاركات: 5,781 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شيخة البنات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

عاد ولا عمري احد سوا لي مساج
بس بخلي زوجي يسوي لي مساج وبوريه هالموضوع
عشان يعرف خخخخخخخخخخخخ
مشكوره كويتيه












توقيع :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عرض البوم صور شيخة البنات   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2007, 04:05 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:

البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 3809
المشاركات: 19 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الغلا كله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

يعطيك العافية علىمواضيعك الرائعة












عرض البوم صور الغلا كله   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2007, 12:07 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
اداري سابق
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملاك الروح

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 1096
المشاركات: 9,674 [+]
بمعدل : 3.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 204

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ملاك الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال: لا يوجد

كاتب الموضوع : ملاك الروح المنتدى : سوالف حريم
افتراضي

انتي الرائعة الغلا كله
تسلمين للتواصل المميز
ولا حرمت حضورك ..












عرض البوم صور ملاك الروح   رد مع اقتباس
رد زوجي

مواقع النشر

العبارات الدلالية
$$$ , مساااج , القدمين , صور


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


زوجي
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 08:17 AM.


زوجي
new notificatio by 9adq_ala7sas
زوجي

Security team

vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010

SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56